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PROVE PRATICHE di Vita eco-CONSAPEVOLE

 PER APPRENDERE prima di partecipare ai progetti cohousing o ecovillaggio meditAmare, come si pratica la DECRESCITA, COMUNICAZIONE E RELAZIONI NON VIOLENTE E CONSENSO, AUTOSUFFICIENZA, ECOLOGIA PROFONDA, MEDITAZIONE E CONSAPEVOLEZZA SOPRA OGNI PAURE E DISAGIO, RICOSTRUIRSI UNA VITA NATURALE, BICICLETTA, PANE, SALUTE,  ..   incontri mensili  ,  vedete in contatti ecoregole, cosa portare e questionario da inviarci via mail... ciao 

Borgo Prino,..nel clima mite sempre anche in inverno-primavera, senza neve, con mimose ed aloe rossa fiorita, tranquilli per un bagno fuori stagione,... anche con la mezza muta,.....anche con la ASS. Cult SENAPE,  condividendo le attività di crescita con partecipazione rispetttosa ,...(... anche per disoccupati  motivati,ascetici, maestri,eremiti, come validi volontari....) ,.....per vedere i borghi e decidere,scegliere la propria nuova casa... valutare, meditare, yoga, danze, ringraziamenti al mare ed alle albe luminose della vera Vita,......scegliere i compagni cohousers,... meditare e o.....ristrutturare.....noi stessi e i muri...

abbiamo una temporanea sede in uso in un appartamento vicinissimo al mare, orto e spazi spiaggia, tra colori e luci nel cielo e sul mare,.... condividiamo progetti concreti e sognamo insieme,...ci conosciamo e decidiamo,.......formiamo i gruppi di condivisione , associati, anche coabitanti....

FESTEGGIAMO INSIEME al Mare la decrescita dal cuore al rastrello,..:-)  :  IL FEMMINILE IN NOI, UOMINI E DONNE, ...    progetti e dialoghi sull'economia ecologica... yoga e meditazione escursioni e scelte per l'estate....  ecologia profonda e cammini morbidi...

YOGA  a Imperia Porto Maurizio zona Prino.....

facilmente raggiungibile con mezzi pubblici,     treno Stazione F.S. Imperia a 4 Km ,

 vicino all'ingresso supermercato simply, ARRIVATI,.... veniamo  a prenderVi..:-) ..

bus comodi ogni mezzora circa anche dalla stazione PENSILINA BUS dalla stazione salita a sinistra 200 metri, attraversa la strada, direzione san remo. fermata aurelia Borgo Prino, simply supermercato,

 o autostrada A10 casello Imperia ovest a 0.5 Km, dopo l'uscita prendete direzione  mare Aurelia verso S.Remo, 100 metri, rampa a destra park supermercato simply, ci vediamo sulla piazza di fronte all'ingresso,....per ora spazio spiaggia e  base operativa sul mare,...

il nostro è un progetto di ecovillaggio sul mare, per ora siamo rete solidale di appart in cohousing diffuso sul territorio della val Prino, promosso anche  attraverso la Associazione Senape, con un torrente magnifico per la vita naturale selvatica che ancora ospita,....scroscia e rumoreggia  tra ulivi e canne al vento, cerchiamo sul territorio le case che ci servono ,  affittiamo,... , condividendo spazi, quote, contributi individuali,  a breve, medio lungo termine, da scegliere sempre -senza forzature- da parte dei partecipanti ,....condividendo regole e colloqui con altri conohusers, gli associati e/o i fondatori cohousing, se richiesto,...

uno dei Borghi del cohousing è a circa 3 km ciclabili dal mare, fraz Torrazza Clavi Piani del Comune di Imperia,

 le case,in acquisto o affitto anche condiviso,  con più o meno terreno, sulle alture collinari o nella dolce valle, sono nel raggio di circa 3 / 5  km, tra ulivi case in pietra nei borghi , o più recenti di privati con cui stiamo dialogando ,... molte sono le seconde case pochissimo utilizzate che ora si vendono per la crisi o sgonfiamento bolla immobiliare.....noi vogliamo riutilizzare al possibile l'edilizia esistente, riadattarlo per risparmio energetico, senza occupare nuovo suolo con cemento,...

. augh e Luce a tutti dal Grande Spirito della Natura..... whallahiaaaaaa





CANARIE vita eco consapevole
ciao a tutti,
 belle Anime di Luce.
 
 da ottobre ad aprile un gruppo di meditamare.it è a El Medano (Tenerife sud) per il progetto Canarie.

Cerchiamo insieme la miglior salute e benessere psico-fisico, con attività giornaliere al mare all'alba (che qui attualmente è alle 8,00) e/o al tramonto (meditazione e presenza mentale in movimento, yoga, tecniche di gestione dello stress, esercizi fisici) associate ad alimentazione naturale vegetariana, vegana, crudista e per-corsi di cucina della salute personalizzati, guidati da Gabriella, medico nutrizionista.

 

Stiamo inoltre cercando delle case/fincas/haciendas da utilizzare/recuperare, con basso impatto ambientale, per provare a realizzare la possibilità di un Ecovillaggio anche qui a Tenerife.

 

Attualmente mettiamo alla prova la nostra effettiva Consapevolezza con relazioni di condivisione il più possibile costruttive ed evolutive nella decrescita felice per noi ed il Pianeta Terra, lavorando costantemente sui nostri automatismi e reazioni condizionate estranee alla vita Nel Momento Presente...

 

Il clima secco di Tenerife ci sta dando un nutrimento meraviglioso per corpo e spirito: ogni giorno il sole caldo ed il cielo azzurro ci assicurano scorte di vitamina D e serotonina...massaggiamo i nostri piedi con lunghe cammi nate sulla sabbia tiepida, morbida e luccicante di quarzo, meditando e respirando con il suono delle onde dell'oceano.

 contatti e date ed occasioni di incontro  :

- solo per whatsapp 0039 335 6262838

- per chiamate telefoniche 0034 643 059616 DigiMobile

- mail: meditamare@libero.it

 

insieme una Nuova Vita Ci aspetta,

 motivati, sostenuti dalla Natura, per alimentazione e salute naturale psicofisica

 

Luce Gioia e Pura Vida por todos..:-) <3

 


Abbiamo ripreso i contatti della rete olistica solidale e le attività in spiaggia 
(meditazione dinamica e yoga , cibo sano,....)
ci sono 30 gradi di giorno e 20 di notte.
 illuminiamo e mettiamo alla prova 
la nostra effettiva Consapevolezza 
con relazioni costruttive ed evolutive nella decrescita felice,
 lavorando costantemente sui nostri automatismi e reazioni condizionate 
estranee al nutrimento bellissimo del qui ed ora,...

Stiamo praticando periodi di digiuno e di sana alimentazione, corsi di cucina della salute, meditazione in movimento, tecniche di gestione dello stress, esercizi fisici guidati per il benessere psico-fisico.
Ci piacerebbe inoltre allargare la rete per portare avanti insieme progetti di lavoro e divulgazione. 
Se sei interessato a collaborare con noi, per conoscerci meglio o semplicemente condividere insieme a noi le attivita' olistiche in spiaggia, contattaci!



Cerchiamo prospettive di vita e lavoro insieme 
(pizzeria e take away vegetariano, aiuto domestico, camerieri, produzione cibo veg,
circolo culturale con musica e biciclette,.... )  
 e una o più case o terreni anche coperti da invernadero da utilizzare / recuperare con basso impatto ambientale
come eco-villaggio nella Luce,...





Tenerife-Sud , El-Medano, Canarie-Spagna :          
Associazione, progetto ECO-villaggio-cohousing .
Vita insieme: salute,lavoro, consapevolezza, 
decrescita felice, guarigione, case condivise al mare
Meditazione dinamica, yoga ,  pilates, cammini, biciclette, naturismo ...
Cucina naturale veg e medicina integrata Drssa Fugazzotto.
fb :  meditamare imperia (gruppo) + Matteo Lodi Meditamare

 

 
 


info .: 
leggete il sito soprattutto la pagina contatti, eco-ispirazioni,...

luce vita natura amore
fiducia pace gioia llbertà 

om loka samasta sukino bawantu
che ogni anima sia felice nella propria evoluzione consapevole verso la piena auto-realizzazione....


diffondi questa mail.... grazie,... :-) 

 che chi ha @gmail.com riceve sempre solo in spam,...:-(

oppure se non vuoi riceverne più 

 

 

 

 i seguaci del progetto
www.meditamare.it  
ad Imperia

ci occupiamo di : 
ecologia e decrescita felicissima al mare,

progetto di eco-villaggio
 (ancora in cerca di nuovi possibili aderenti fino a 120 ) 
in caserme abbandonate sul mare, con autocostruzione legno 
e lavoro futuro insieme per salute naturale,  sport e ri-creazione , turismo ambientale ecologico,... arte musica agricoltura,...

rete solidale tra chi abita già in loco per mutuo aiuto
 e scollocamento in liguria ponente 



CON  grande entusiasmo

 continuiamo le nostre esperienze di luce e gioia , 
nel grande giardino fresco con fichi pere prugne e ,melograni,...

 ci disintossichiamo e rispettiamo il pianeta con una alimentazione vegana e salutare 
 insieme  per nuove ricette di creatività serenità fiducia pace e Amore,...

tra gli elementi naturali del sole aria acqua e terra, 
seguendo i Grande spirito dei Nativi,...
ogni mattina un risveglio consapevole per la salute del corpo e dell'anima al mare la mattina ore 7,30
 con elastici, yoga, pilates, camminata morbida, corsetta tibetana, postura sana, meditazione camminata,...
bagno limpido rigenerante,...

guarigione con i colori con Antonella, laboratori con Cristiano di giochi psicologici, yoga,.... 

insieme,   
meditazione e camminata consapevole al tramonto o dopo cena sotto le stelle

le attività sono opportunità per la nostra evoluzione
è tutta nelle nostre mani e passi liberi e consapevoli,-....

 (salvo eccezioni per pratici con tubi idraulici o elettricità o intonaco  o anime molto compatibili,...)
 RIPRENDIAMO CON IL VOLONTARIATO SCAMBIO ,
inviate info secondo argomenti per conoscerci da pagina contatti del sito,..

 

 

PROGETTO DI ECOVILLAGGIO MEDITAMARE IMPERIA

PROGETTO DI RECUPERO DELLE EX CASERME, DISMESSE CON VINCOLO DI DESTINAZIONE  SPORTIVA e RICREATIVA, IN BORGO PRINO A LATO IMPIANTI SPORTIVI CAMPO DI ATLETICA :

 

OBIETTIVI : rendere fruibile per attività di educazione fisica e ricreative ai turisti ed ai cittadini (anche con disabilità o svantaggio) una bella area verde e vicina al mare ed agli impianti sportivi del campo di atletica, riqualificata con forte valenzaecologica , sociale e ambientale didattica, polifunzionale, per le attività di educazione fisica e di riCreazione per la Salute e l'evoluzione umana.

 

INTERVENTO PROPOSTO :

l'Associazione Senape, dopo che il Comune di Imperia ne abbia ottenuta l'assegnazione dal Demanio Militare, in tempi ragionevoli data la difficile situazione italiana , propone al Comune di Imperia la stipula di una convenzione urbanistica per la quale Senape si impegna a recuperare urbanisticamente e a realizzare insieme al Comune di Imperia : gli allacciamenti fognari ed i sotto-servizi, una volta sgomberata l'area da materiali accumulati, i collegamenti ciclo-pedonali con le spiagge ,mantenere e gestire a proprie spese : con risorse proprie degli associati e con finanziamenti / agevolazioni per oneri (anche di urbanizzazione) ed imposte (anche comunali : imu,tares, tarsu,tasi,...), accessibili e disponibili sia da enti pubblici che da privati (sponsor) e anche con lavori di auto-recupero da parte dei soci formati , guidati e seguiti in collaborazione con altre associazioni che realizzano l' auto-costruzione :

gli immobili esistenti ora in disuso e parziale abbandono quali le 3 ex caserme-edifici militari che occupano una superficie di circa 1550mq per una altezza di circa 7-9 metri, in cambio di un uso gratuito a favore di Senape per 49 anni dell'immobile da realizzarsi, che resta comunque di proprietà pubblica .

 

 

La completa RISTRUTTURAZIONE dei 3 immobili esistenti sarà DI ELEVATISSIMA QUALITA' con minimo impatto ambientale e recupero dei materiali (tegole, pietre di fiume, detriti ,...), per ricavare, con la volumetria edificata esistente senza incrementi, innalzata, spostata e riorganizzata : al piano terra circa 1000 mq slp del la Struttura esistente più grande da mantenere e recuperare architettonicamente, per realizzare : Sale multifunzionali per attività sportive riCreative + ciclofficina + palestra con sauna, bagno-turco, vasca, laboratori ...ed al primo piano, realizzato possibilmente con eventuale mansarda sottotetto : altri locali di uso misto aperti al pubblico anche con : studi e laboratori ,cucina e sala pasti collettiva biblioteca e sala multimediale, mini-ostello mantenendo permeabile e libera da costruzioni la massima superficie di terreno possibilmente realizzando con soppalchi interni in legno lamellare e poco cemento, mentre le 2 più piccole strutture esistenti di circa 550 mq slp per una altezza di circa 7 metri, per sfruttare l'insolazione naturale a risparmio energetico, anche con loggiati e verande esterne e portefinestre verso sud est e ovest per illuminazione naturale e riscaldamento per irraggiamento solare , da utilizzarsi come abitazioni dei gestori delle attività del cohousing-ecovillaggio: meditAmare Imperia aperto al pubblico associato per : soci della struttura, ospiti temporanei di medio-lungo e breve periodo ed in transito (ostello) , gli invitati agli eventi aperti al pubblico,... riqualificando e ricostruendo tutto secondo i principi della bioedilizia bioclimatica a risparmio energetico ammissibili secondo le Previsioni Urbanistiche e le Norme Tecniche di Attuazione urbanistiche in vigore :

(aperta anche per visite, dopo la sua realizzazione, come casa ecologica condivisa, con visite guidate e didattica,...) fortemente innovativa per materiali, impianti e tecniche costruttive (legno lamellare, paglia, greb, pannelli solari termici e fotovoltaici, veranda vetrata a taglio termico verso Sud con gestione dell' insolazione programmata, tetto in legno ventilato, intonaci in argilla-terra cruda, kenaf, lana, sughero, parquet naturale di recupero, fiocchi di cellulosa riciclata...) per le forti coibentazioni in materiali traspiranti e salutari e tecniche auto-recupero ed autocostruzione da parte dei soci formati adeguatamente da esperti (legalmente autorizzata nella forma associativa e/o cooperativa, con elevato risparmio economico per manodopera anche non qualificata), guidata e seguita da esperte imprese, associazioni ed artigiani di supporto, responsabili della sicurezza, direzione lavori, ecc... , ... impianti a recupero acque bianche e grigie per wc e giardini aromatici-orti urbani biologici condivisi ed auto-coltivati con mantenimento delle essenze esistenti e creazione di un giardino meditativo ricreativo per tutti ... riscaldamento con conta-calore individuali e centrale a biomasse supportato dal solare termico e fotovoltaico ed eventuale pompa di calore data la falda sotterranea molto vicina alla superficie del terreno,... ) a basso impatto ambientale, con il recupero delle originali murature delle strutture esistenti , la loro elevata coibentazione per raggiungere classi energetiche di alto rendimento,...

 

ATTIVITA' PROPOSTE e realizzabili da Senape sia nelle strutture interne realizzate al piano terra (Palestra con sauna ebagno turco e vascaSala yoga con parquet naturale , Sala giochi ed attività ludiche, Sala balloCiclo-officina ....) sia fiori (out-door all'esterno) in Natura, sia verso l'entroterra che sulle spiagge, nelle stagioni con clima bello, per i turisti ed i cittadini di Imperia.

Saranno svolte le seguenti attività SPORTIVE E RICREATIVE , per tutti, ad equilibrato e dolce impatto sul fisico con intensa efficacia di prevenzione primaria per la Salute psicofisica gioiosa ed armonica :

Yoga nelle sue varie forme (respiro, posizioni,...) dai bambini agli anziani,

Ginnastica dolce , posturale, Stretching , ...

Nuoto anche invernale con mute ed approcci guidati morbidi all'acqua del mare, acqua-gym e wather-shiatzu,...

Vela e windsurf, surf e kite-surf,...

Cammino morbido , sia indoor che out-door su sabbia e ciottoli,

Nordic-Walking sulla costa e Trekking guidati ed organizzati nell'entroterra Imperiese

Ciclismo ed escursioni in bicicletta

a tutti i livelli di capacità e per tutte le specialità (mtb, corsa, escursionismo, cicloturismo di lunga percorrenza,...)

Corsa e podismo tra le colline, con pre-allenamenti in sede,...

Ciclo-officina zen con recupero-riparazioni-preparazioni biciclette

,Tree-climbing in sicurezza (Arrampicata, anche indoor) e percorsi sopravvivenza,...

Pilates, presciistica,altre discipline di consapevolezza fisica,...

metodo Bates per gli occhi e bulbi oculari

Shiatzu e Reiki, Re-birthing, Thai-Chi nelle varie forme,

Giochi guidati (in aree aperte anche esterne) di squadra, di cortile e di strada, di società, con le carte, .....Minigolf, soft-ball, Volano-Badminton, Volley, Tamburelli, Cerbottana, Arco, Bocce,

Danze caraibiche, aerobiche, step, zumba, balli di gruppo, biodanza, danze etniche,....

 

AREE VERDI di circa 2000 mq : sgomberate e bonificate totalmente ed adibite a giardini aperti al pubblico per le attività ricreative, gli eventi e le attività sportive di educazione fisica in sede e ad orti urbani didattici condivisi e gestiti collettivamente e biologicamente (attività ricreativa e fisicamente educativa) al possibile, con il mantenimento delle essenze esistenti , posizionamento di siepi ornamentali e di tutela dell'ecosistema animale e vegetale del terreno, magazzini attrezzi in legno a basso impatto (visivo ed impermeabilizzante)

 

CONCLUSIONI : la corretta realizzazione di quanto proposto con le caratteristiche proposte, porterà valore aggiunto alla città di Imperia tutta, come potenzialità turistica, sociale ed eco-educativa per i cittadini e i turisti, riqualificherà un'area dismessa da decenni lasciando la proprietà comunale e l'uso pubblico entro la fine del 2017. :-)) 

 

 

Ecovillage MEDITAMARE IMPERIA 

DRAFT RECOVERY OF FORMER BARRACKS, DISCONTINUED WITH BOND OF DESTINATION SPORTS and RECREATION IN VILLAGE prino A SIDE SPORTS FIELD ATHLETICS: 

 

AIMS: To make available for physical education activities and recreation for tourists and citizens (including those with disabilities or disadvantage) a beautiful green area and close to the sea and the surrounding sports field athletics, upgraded with strong ecological value, social, and environmental education , multi-purpose, for physical education activities and recreation for Health and Human Evolution. 

 

PROPOSED INTERVENTION: 

Association Mustard, after the City of Imperia he has obtained the assignment from the State Military, within a reasonable time given the difficult situation in Italian, serves the City of Imperia the signing of an agreement for urban Mustard which strives to recover urbanistically and to carry out together with the Municipality of Imperia: sewer connections and sub-services, once vacated the area to be accumulated materials, cycle and pedestrian links with the beaches, maintain and operate at his own expense: with own resources of its members and with loans / facilities for costs (including urbanization) and taxes (including municipal: imu, tares, tarsu, tasi, ...), affordable and available from both public and private (sponsor) and also works with self-recovery by the shareholders formed, led and followed up in collaboration with other associations that make the 'self-construction: 

existing buildings now in disuse and partial abandonment such as barracks 3 ex-military buildings which occupy an area of ​​about 1550mq to a height of about 7-9 meters, in exchange for free use of mustard in favor of the property for 49 years to be realized, which remains in public ownership. 

 

 

The complete RENOVATION of existing buildings will be 3 OF HIGH QUALITY 'with minimal environmental impact and recovery of materials (tiles, river rocks, debris, ...), to obtain, with the volume without increasing existing built, erected, moved and reorganized on the ground floor approx 1000 sq m GFA of the existing structure to maintain and recover larger architecturally, to achieve: Salt multi-purpose sports and recreation + + ciclofficina gym with sauna, turkish bath, tub, workshops ... and on the first floor made possible with any attic attic: other local mixed-use open to the public with: studios and workshops, kitchen and dining room group, library and media room, mini-hostel maintaining permeable and free from development the maximum area of ​​land possibly creating lofts with internal laminated wood and a little cement, while the 2 smaller existing structures of 550 square meters GFA to a height of about 7 meters, to take advantage of natural sunlight for energy savings, even with loggias and verandas and patio doors to the south east and west for natural lighting and heating to solar radiation, to be used as dwellings of the managers of the assets of cohousing-ecovillage: meditAmare Imperia open to the public associated to: members of the structure, temporary guests of the medium-long and short term and in transit (hostel), those invited to the events open to the public, ... redeveloping and rebuilding everything according to the principles of green building bioclimatic energy-saving eligible according to the urban forecasts and Technical Implementation planning in force: 

(also open for visits, after its completion, as shared ecological home, with guided tours and educational, ...) highly innovative materials, systems and construction techniques (laminated wood, straw, Maghreb, solar thermal and photovoltaic, veranda glazed thermal break to the South with management of 'insolation programmed roof with ventilated wood, plaster clay-loam, kenaf, wool, cork, parquet natural recovery, recycled cellulose flakes ...) due to strong insulation materials breathable and healthy techniques and self-recovery and self-construction by the shareholders by properly trained experts (legally authorized in the form of association and / or cooperative, with high savings for even unskilled labor), led and supervised by experienced companies, associations and artisans support, safety managers, construction management, etc ..., ... water recovery systems for white and gray toilet and aromatic gardens-organic urban gardens and shared self-cultivated with the maintenance of existing species and creating a meditation garden recreation for all ... heating-counting individual heat and biomass power plant supported by solar thermal and photovoltaic heat pump and possible given the underground water table very close to the surface of the ground, ...) with low environmental impact, with the recovery of the original walls of the existing structures, their high energy classes of insulation to achieve high efficiency ... 

 

ACTIVITY 'PROPOSALS and achievable by Mustard is in the internal structures built on the ground floor (Gym with sauna and turkish bath and shower, yoga room with natural wood floors, game room and play activities, dance hall, cycle-repair shop ....) and flowers (out-door outside) in Nature, both to the hinterland and on the beaches, in the seasons with beautiful climate, for tourists and citizens of Imperia. 

Will be carried out the following activities SPORTS AND RECREATIONAL, for all, for balanced and sweet with intense physical impact on the effectiveness of primary prevention for Health psychophysical joyful and harmonious: 

Yoga in its various forms (breathing, positions, ...) from children to the elderly,&nb


 
CONTATTI meditamare@libero.it