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La nostra Rete-Solidale, Cohousing, Ecovillaggio Intenzionale Spirituale di Meditazione nella Natura del mare si espande....con Associazione Senape, troviamo anche il momento delle preghiere concrete raccogliendo i rifiuti dalla spiaggia e consolidare le attività di volontariato nelle scuole e tra i cittadini,... inverno-primavera-estate con ospiti visite musica, bici, acqua , generosi di Luce e fiori, mimose esplose di giallo e aloe rossa,...qui .....nella Natura coloratissima della calda Riviera Ligure di Ponente, tra mare e colline,..... condividiamo il rispetto al Grande Spirito di tutti gli Elementi Naturali e proviamo per qualche giorno insieme o.. per sempre,...la condivisione abitativa degli appartamenti vuoti e sfitti per 10-12 mesi all'anno,... il cemento inutile rimane sempre....per conoscerci , amare e crescere insieme nella Luce,..... stiamo contrattando gli affitti ed il comodato d'uso dell'orto e dell'uliveto,.... orti didattici su terreni inutilizzati ed abbandonati, vicini al mare e nel pieno sole,....per le scuole e di quartiere con gli anziani, autogestiti.... anche grazie ai volontari da tutto il mondo wwoof.it , imparare la bio coltivazione, compostare e trasformare, incontrarsi socializzare e superare le crisi della ns anima a contatto con la Terra, i frutti, le radici, le piante,.....CERCHIAMO VOLONTARIII..per orti, case e promozione nelle fiere nella vs città, diffusione progetto alle associazioni e raccolta indirizzi mail....
cohousing diffuso la nostra strada per ospitare e divulgare..., in futuro ecovillaggio spirituale nelle colline,...da ora rete solidale, per iniziare una nuova Vita alla ricerca della nostra Anima a contatto con lo spirito della Natura , crescere insieme interiormente in buone relazioni, con meno oggetti e consumi, fare Gruppo Acquisto Solidale per bio, finora 3/4 nuovi residenti e già presenti e 30 persone-associazioni luminose in rete nella Val Prino per aiutarsi, riciclare, compostare, scambiare e recuperare oggetti...organizzare una piazzola eco-scambio, diffondere cultura naturale anche distribuendo abbonamenti rivista e libri AAMterranuova, respirare profondi e caminare lenti e morbidi, yoga, natural-morbid-walking@ , condividere case ed ospitare tutto l'anno al mare d'Inverno o in collina, siamo qui per conoscere ed incontrare chi è in sintonia con noi,....
dividere affitti e spese, meditare, progettare, guarire con trattamenti naturali profondi e spirituali, corsi di meditazione e week end di trasformazione emotiva, rilassamento profondo,...crescere e conoscere noi stessi ,compostare i rifiuti organici, anche delle anime,...e coltivare, prestarci auto o altro, cucinare vegetariano o vegano per rispetto di Sè e del Pianeta, lavorare costruttivamente collegati alla piccola città di Imperia, utili ad un futuro migliore, trasferirsi e non essere soli, sostenuti schiena contro sciena, guardando verso obiettivi comuni,....
già attivo ad Imperia il PROGETTO CONSAPEVOLEZZA A SCUOLA - laboratorio esperienziale evolutivo gratuito nel 2011-2012 nelle classi medie, superiori, elementari, su richiesta,per esperienza e prove...mandate una mail a meditamare@libero.it precisando quale classe , scuola, luogo, ore disponibili,.... - verso la presenza mentale, la centratura e la consapevolezza emotiva, ... partendo dalla cultura e Ricerca della Visione dei ragazzi Nativi Americani, respirando ed osservando troviamo il centro calmo e stabile dentro di noi, che ci ispira Pace, Serenità, Amore e stabilità, Fiducia,...le immagini e le sensazioni che ci radicano e ci danno forza e stabilità,... di fronte alle difficoltà, le provocazioni, le prove della Vita,... specie nelle difficili età evolutive adolescenziali,... per la migliore armonia con noi stessi e gli altri, per un buon lavoro a scuola, con meno schemi reattivi e paure,... con Senape-associazione culturale per l'educazione ambientale, e la crescita dell'Essere collaborando anche con www.laviadelluno.com attività di Crescita con Associazione Senape : week end della festa della donna - il femminile in donne e uomini dal 8 al 11 marzo, corso con Martina Ghiazza www.laviadelluno.com NELLA LUCE DEL SOLE SOPRA IL MARE DEI CAMBIAMENTI week-end llluuunghi di consapevolezza, ecologia profonda e decrescita felice, contemplazione, leggerezza, sublime semplicità, yoga, espansione, ri-creazione e unione di cuore, corpo e spirito... ABBIAMO SENTITO ALCUNE ESIGENZE …: Sicurezza e senso di abbondanza, fiducia , equilibrio, relazioni armoniche , stare bene e in salute , godersi il quotidiano , provare entusiasmo, conoscere le proprie risorse e talenti, avere tempo, sapere cosa fare, dove stare e con chi, vincere la paura della morte ABBIAMO TROVATO ALCUNE RISORSE :Gratitudine per risorse, recuperare i propri ritmi base, consapevolezza ,visione profonda e condivisione , auto-osservazione , i difetti, ispirazione , la magia di ammettere l'errore e vederne l'insegnamento, ascoltarsi e respiare nel dono del presente, respiro consapevole, camminare lenti e morbidi, disidentificarsi da ego e schemi e giocare la vita, andare oltre i concetti di nascita e di morte... GLI ELEMENTI NATURALI CONDUCONO LE GIORNATE. CI ADATTEREMO AL VARIARE DI SOLE, VENTO, NUBI, ONDE, ARIA PROGRAMMA Arrivo venerdì dalle ore 10 – accoglienza, sistemazione e registrazione
Ore 10 rituale di benvenuto .
Ore presentazione delle giornate e informazioni
meditazione della notte e poi Aurora e Alba con il Sole del mattino
7.30 Saluto e ringraziamento al nuovo sole (all'aperto nel nostro SPAZIO SPIAGGIA con sabbia, rocce,ciottoli,palme,...coperto, tranquillo e luminoso) 10.30 Attività di espansione pranzo vegan e karma yoga
Tempo libero
14.30 Attività di ri-creazione
Tempo libero
17.30 Saluto al sole e ringraziamento
Rilassamento e centratura
19.30 Preparazione vegan e karma yoga
21.00 Pratica interna
Massaggino amorevole pre-Notte e buona notte
domenica....7.30 Saluto e ringraziamento al nuovo sole
10.30 Attività di espansione vegan e karma yoga
14.30 Attività di ri-creazione, condivisione e saluti di buon rientro OGNI GIORNATA SARÀ SCANDITA DA 5 TIPI DIVERSI DI ATTIVITÀ:
SALUTI E RINGRAZIAMENTI AL SOLE: pratiche fisiche e respirazioni profonde per connettersi agli elementi e all'energia cosmica dentro e fuori di noi (yoga, stoning, pilates, chi kung, esercizi con elastici e bacchette) che terminano con un momento di meditazione/contemplazione
ATTIVITÀ DI ESPANSIONE: esperienza di gruppo nella natura per metterci in gioco e uscire un po' dagli schemi abitudinari, trovare risorse inaspettate, superare paure e preconcetti e buttare il cuore oltre la barricata, essere se stessi nel profondo, senza catene,...
RI-CREAZIONE: puro gioco insieme per ridere e crescere godendo del nostro bambino immortale (all'aperto o in spazi comuni a borgo Prino)
RILASSAMENTO E CENTRATURA: momento di concentrazione delle energie per portare equilibrio dentro e fuori di noi attraverso azioni rilassanti che preparano alla fase calante del sole.
PRATICA INTERNA: rivolgiamo l'attenzione in noi stando fermi nel corpo, placando la mente e mettendoci in ascolto profondo. Ci apriamo alla visione.
OGNI GIOCO HA LE SUE REGOLE
Per aiutarci a trovare in noi le risorse dobbiamo concederci di uscire dalle nostre abitudini consolidate e dai modelli che seguiamo abitualmente.
Le regole che seguono non sono per sadismo ma per trovare un nuovo territorio in cui far nascere un nuovo essere, il nostro.
Seguiremo una dieta vegana e tendenzialmente crudista assicurando pasti caldi, sostanziosi e anche buoni… se ci provate vi piacerà. Elimineremo dalla casa il consumo come tabacco, alcol, caffè, the nero e qualsiasi droga leggera o pesante che sia… (Per chi ha la dipendenza dal fumo o da altro può essere una grande opportunità).
Cercheremo di fare un uso consapevole del pensiero, della parola e de gesto godendo il silenzio , il privilegiando l’ascolto e l'attenzione al corpo negli spazi.
Cercheremo di stare con le spalle aperte e la schiena dritta, questa posizione ci da energia.
Lo spazio dove risiediamo e l’uso che se ne fa è sacro quanto la Natura in cui viviamo. Uno spazio pulito e ordinato è fonte di pace e benessere. Per questo motivo:
Ameremo lo spazio che ci ospita accarezzandolo quotidianamente con una scopa o una spugnetta in mano. Cosi la pulizia si fa pratica meditativa. (scarpe nell’ingresso e uso di ciabatte da casa).
Osserveremo la raccolta differenziata ed il risparmio energetico, gas luce acqua carta riscaldamento frigo ,... che propone la casa La preparazione, il consumo del cibo e il riordino saranno ritualizzati e tendenzialmente in ascolto silenzioso.
Faremo attenzione ad un uso consapevole e ridotto di acqua calda e fredda, gas e riscaldamento, luce, carta igienica, shampoo, detergenti personali e detersivi. DOVE SIAMO sede temporanea sul mare: RESIDENCE CALA DI SOLE – VIA AURELIA 2/7 – BORGO PRINO – 18100 IMPERIA PORTO MAURIZIO , progetti gestiti da Associazione Senape
COSA PORTARE
eventuale Saccopelo o lenzuola/coperte, federa, salviette, tovagliolo stoffa e telo mare*
Ciabatte da casa, Costume da bagno (se intero è più caldo), e ciabatte mare, occhialini, cuffia e muta (se ce l’hai)
Scarponcini per passeggiata, vestiti comodi e sporchevoli e vostri effetti personali.
Accessori per sole, vento e pioggia. Il tempo può cambiare in fretta, serve vestirsi a strati. Materassino per esercizi e un cuscino*, Un tovagliolo di stoffa, Tappi per orecchie mascherina per occhi (per esercizio), Taccuino per appunti e sogni
* Per chi viene in treno e ha difficoltà possiamo fornire fino a esaurimento i materassini e cuscini
federa e salviette fino ad esaurimento
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CONDIVISIONE E CONOSCENZA PER PROGETTI , corsi e r
Imperia Porto Maurizio, Borgo Prino,..nel clima mite sempre anche in inverno-primavera, senza neve, con mimose ed aloe rossa fiorita, tranquilli per un bagno fuori stagione,... anche con la mezza muta,.....nella ns ASSOCIAZIONE SENAPE, vari giorni condividendo le attività di crescita con quote e contributi associativi,...(... anche gratis per disoccupati motivati,ascetici, maestri,eremiti, volontari....) ,.....per vedere i borghi e decidere,scegliere la propria nuova casa... valutare, meditare, yoga, danze, ringraziamenti al mare ed alle albe luminose della vera Vita,......scegliere i compagni cohousers,... meditare e o.....ristrutturare.....noi stessi e i muri... abbiamo una temporanea sede in uso in un residence, in riva al mare, tra colori e luci nel cielo e sul mare,.... condividiamo progetti concreti e sognamo insieme,...ci conosciamo e decidiamo,.......formiamo i gruppi di condivisione , associati, anche coabitanti.... 2 possibilità subito valida : Borgo Artisti dietro Savona, zona santuario, gemellato, tra le colline in ecovillaggio dal 2013..... ...vivendo .....come se... la Natura fosse importante.... FESTEGGIAMO INSIEME la festa della donna : seminario IL FEMMINILE IN NOI, UOMINI E DONNE, : dal 8 al 11 marzo 2012... progetti e dialoghi sull'economia ecologica... yoga e meditazione escursioni e scelte per l'estate.... ecologia profonda e cammini morbidi... www.laviadelluno.com YOGA DEL CUORE a Imperia (offerta libera) e Genova,..... www.laviadelluno.com facilmente raggiungibile con mezzi pubblici, treno Stazione F.S. Imperia porto maurizio ad 1,5 Km di passeggiata su lungomare bellissimo, uscire sull piazzale stazione, fate sottopasso retro stazione verso il mare, percorrere tenendo sempre il mare a sinistra ANCHE DOVE SI CAMMINA SUL PORFIDO, direzione ovest san remo, borgo marina poi borgo foce , raggiungere borgo prino,fino in fondo,ai giochi bimbi, 2 sottopassi ferrovia e aurelia, via giardini , supermercato simply, ARRIVATI,........... bus comodi anche dalla stazione PENSILINA BUS dalla stazione salita a sinistra 200 metri, attraversa la strada, direzione san remo. fermata aurelia Borgo Prino, simply supermercato,..., o autostrada A10 casello Imperia ovest a 1,5 Km, dopo l'uscita prendete direzione mare Aurelia verso S.Remo, 100 metri, rampa a destra park supermercato simply, siamo sulla piazza di fronte all'ingresso,....per ora come base operativa sul mare,... il nostro è un progetto di cohousing diffuso sul territorio della val Prino, promosso attraverso la Associazione Senape, con un torrente magnifico per la vita naturale selvatica che ancora ospita,....scroscia e rumoreggia tra ulivi e canne al vento, acquistiamo sul territorio le case che ci servono , o le affittiamo,... con intestazione individuale privata dei contratti acquisto o affitto, condividendo spazi, quote, contributi individiuali, a breve, medio lungo termine, da scegliere sempre -senza forzature- da parte dei titolari,....condividendo regole e colloqui con altri conohusers, gli associati e/o i fondatori cohousing, se richiesto,... uno dei Borghi del cohousing sarà a circa 3 km ciclabili dal mare, fraz Torrazza Clavi Piani del Comune di Imperia, le case, con più o meno terreno, sulle alture collinari o nella dolce valle, sono nel raggio di circa 3 / 5 km, tra ulivi case in pietra nei borghi , o più recenti di privati con cui stiamo contrattando,... molte sono le seconde case pochissimo utilizzate che ora si vendono per la crisi o sgonfiamento bolla immobiliare.....noi vogliamo riutilizzare al possibile l'edilizia esistente, riadattarlo per risparmio energetico, senza occupare nuovo suolo con cemento,... . augh e Luce a tutti dal Grande Spirito della Natura..... whallahiaaaaaa
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